白癜风是较常见的病种之一，它是一种慢性疾病，不仅影响患者外观，更会危害患者心理，且治疗很困难，所以我们就要想法预防。然而，很多人却不清楚白癜风如何预防，这样是不行的，下面我们就请白癜风医师来具体谈谈。

　　以下8常识，对预防白癜风有很大帮助：

　　1、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。

　　2、少吃含维生素C的食品。

　　3、适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。

　　4、减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修后应及时通风。

　　5、选择优质的化妆品，优质化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，对皮肤伤害较小。>>>>>具体来说，应该选用什么样的化妆品呢

　　6、不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。

　　7、学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合。

　　8、注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。

　　温馨提醒：通过上述文章的介绍，我们不难看出，掌握生活中的细节，就可成功预防白癜风了。白癜风医师指出，白癜风必须要趁早治疗，否则影响后生。笔者衷心祝愿白癜风患者早日康复。>>>>>我要连线医师