白癜风患者应如何保养

　　 白癜风患者应如何保养：睡眠应规律白癜风患者应尽量早睡早起，保证睡眠质量，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，白癜风患者睡眠不好会引起内分泌失调、免疫力降低，容易导致白癜风病情加重。

　　 保持良好的心态：避免白癜风患者症状加重，保持良好的心态很重要，患者要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如情绪不稳，大起大落，否则会使患者的白癜风病情加重。

　　 避免强光照射：白癜风患者可以适当照射阳光，但一定要注意照射时间，避免强光和长时间照射。紫外线波长会对皮肤造成一定的伤害，但可酌情接受太阳照射，这样能促进黑色素代谢，不会引起皮肤炎症。阳光直射地面，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些，但不要在阳光下暴晒，以免晒伤，加重白癜风患者的病情。