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防止白斑扩散你做了哪些?

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  怎么能够防止白斑扩散呢,我们好不容易让白斑稳定下来,可是偏偏这时候白斑又复发,我们怎么样可以防止白斑的扩散呢?
 
  一、白斑扩散的原因
 
  1、饮食上的不注意,一些人在病情刚刚好转的时候,就胡吃海塞,不注意饮食,不忌口,使前期的治疗白白的浪费。
 
  2、情绪和心理,这也是很大一部分的原因,我们在接受治疗时期应该注意自己情绪和心理,学会控制自己的情绪,注意自己的心理问题。在压力较大的时期可以选择和朋友或者自己的家人谈心,或者出去旅游放松心情
 
  3、治疗到刚有好转就放弃治疗,觉得不需要再去治疗了,使病情反反复复的不能恢复健康
 
  4、长期的暴晒,注意在病情好转时期,不能长期暴晒在太阳下,尤其是夏天,过度的暴晒会导致白斑的反复出现。
 
  二、怎样预防
 
  1、在病情的初期刚有好转,应该注意饮食忌口不要吃辛辣、海鲜、含有vc的水果和蔬菜。应多吃黑芝麻、桃子、樱桃、苹果、、木瓜、西瓜、椰子、香蕉等食物。
 
  2、自己的情绪和心理方面,不要给自己过大的压力,让自己产生过大的情绪,不能消化。我们可以选择一个发泄方式,让自己的心情保持通顺。
 
  3、在治疗有好转时期,应该坚持治疗,按时去医院检查,配合医生,不可私自停药或者以为没事了就放弃。切不可让自己之前的努力白费。
 
  4、不要长期的在太阳下暴晒,这对病情只有坏处没有好处,适当的晒太阳是可以 夏天我们可以选择在6点到7点太阳没有那么毒的时候,冬天可以选择在下午4点左右。
 
  治疗白斑不易,坚持更不容易,但是只有我们的坚持才能换来健康的身体。

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刘萍白癜风诊疗医生

擅长:顽固性、复发性白癜风。【详细】

从事白癜风临床科研与诊疗多年,有着深厚的理论基础和丰富的临床经验。

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